ヨーグルトレモンジュース

ためしてガッテン!をぼんやり観てたら、広島のどこかの島ではレモンが名産で子どもたちは絞ったレモンと牛乳、はちみつのドリンクが大好物で、レモンを加えるとカルシウムの吸収がよい、と聞いてまねてみた。牛乳、レモン、はちみつに加えてヨーグルトも入れてシェイク。とてもおいしい。娘も気に入ったみたいなので、週に何回か入れてる。